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注目のアロマオイル
日常にぜひ取り入れて♪
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今回は、生活の中でアロマオイルを取り入れ
方法をご紹介します!

①香水として身に着けて
お肌につけて良いものであれば

天然の香水代わりに身に
つけましょう♪

②ティッシュなどに垂らして
就寝前に枕元にラベンダーのオイルを

数滴垂らしたティッシュを置いて寝ると

上質な睡眠が得られます♡

③スプレーでシュ!
100均等でも売っているスプレー容器に

水とオイルを入れ香りをつけたい部分に

シュッとひと吹き☆

④湯煎で楽しむ♪
ボウルや洗面台にお湯を張って

アロマを数滴垂らし蒸気を顔に当て

香りを楽しみます。
蒸気が毛穴を開いてくれるので

洗顔前にオススメ!

入浴のお湯に入れるのも良いですね!

ディフューザー等を使用する以外にも、
アロマには様々な取り入れ方があります。

ぜひ自分にあった使い方を見つけて下さいね!